Wybierz pakiet dla siebie.
Każdy pływak jest inny, dlatego w SwimDoFit możesz wybrać pakiet dopasowany do Twojego poziomu, celu i tego, ile wsparcia potrzebujesz.
Niezależnie od pakietu trenujesz świadomie, z planem i jasnym celem.
W SwimDoFit nie sprzedajemy gotowych schematów ani przypadkowych planów.
Każdy pakiet opiera się na tym samym fundamencie: logice treningowej, kontroli obciążenia i realnym progresie.
Różnica między pakietami polega na:
-
poziomie dopasowania planu do Ciebie,
-
częstotliwości i formie wsparcia.
Możesz zacząć od prostego planu i struktury tygodnia albo wejść w pełny proces treningowy z indywidualną opieką.
To Ty decydujesz, ile wsparcia potrzebujesz. My dbamy o to, żeby każdy pakiet miał sens i dawał efekt.
Pakiet Podstawowy
99,00 zł miesięcznieDla osób, które chcą trenować regularnie i mądrze. Przestajesz pływać przypadkowo i zaczynasz trenować według logicznego planu.
- Gotowe autorskie plany treningowe w wodzie według poziomu i dystansu (2-3 treningi w tygodniu).
- Jasno rozpisana struktura tygodnia.
- Cele treningowe dla każdej jednostki.
- Idealny dla osób, które chcą mieć jasny plan bez personalizacji.
Pakiet Zaawansowany
199,00 zł miesięcznieDla osób, którzy chcą progresu i kontroli tempa. Trenujesz w odpowiednich tempach i wiesz, po co robisz każde zadanie.
- Plan treningowy dopasowany do Twojego celu (sprint/dystans), (3-4 treningi w tygodniu).
- Jasno rozpisana struktura tygodnia.
- Cele treningowe dla każdej jednostki.
- Progresja treningowa (co i dlaczego się zmienia).
- Wskazówki techniczne do kluczowych zadań.
Pakiet Pro
399,00 zł miesięcznieDla osób ambitnych i regularnie startujących. Autorski plan jest dopasowany do Ciebie, Twojego czasu, regeneracji i realnych możliwości.
- Jasno rozpisana struktura tygodnia, (3-5 treningów w tygodniu dopasowanych pod Ciebie).
- Cele treningowe dla każdej jednostki
- Progresja treningowa (co i dlaczego się zmienia).
- Wskazówki techniczne do kluczowych zadań.
- Indywidualny plan treningowy na podstawie ankiety.
- Monitorowanie postępów i korekta planu.
- Priorytetowy kontakt mailowy z trenerem.
Pakiet Indywidualny
799,00 zł miesięcznieDla osób, które chcą pełnej opieki trenerskiej. Nie tylko dostajesz plan, ale jesteś prowadzony w procesie treningowym.
- Stałe wsparcie trenera 1:1, 3-6 treningów w tygodniu, pełna personalizacja
- Analiza wideo techniki pływania.
- Konsultacje bieżące i korekty planu.
- Przygotowanie pod konkretne starty i kalendarz zawodów.
Analiza wideo
299,00 złZobacz jak naprawdę pływasz i co dokładnie poprawić.
Analiza wideo to najszybszy sposób, żeby wyłapać błędy techniczne, których nie czuć w wodzie. Na podstawie Twojego nagrania otrzymujesz konkretny feedback i jasne wskazówki, nad czym pracować dalej.