SwimDoFit to platforma online oferująca plany treningowe dla pływaków. Możesz wybrać gotowy program lub otrzymać spersonalizowany plan dopasowany do Twojego poziomu, celów i czasu, jaki chcesz poświęcić na trening.

Plany są przygotowane dla różnych poziomów – od osób, które dopiero wracają na basen, po pływaków masters trenujących do zawodów. Podczas ankiety startowej wybierasz swój poziom, a plan zostaje dostosowany do Twoich możliwości.

Możesz wybrać liczbę jednostek dostosowaną do swojego czasu i możliwości. Najczęściej plany zawierają od 2 do 6 treningów w tygodniu. System dopasuje objętość i intensywność do Twoich potrzeb.

Na podstawie Twoich odpowiedzi w ankiecie (cele, poziom, czasy) oraz testów (np. CSS – Critical Swim Speed), generujemy plan dostosowany do Twojego tempa i stref treningowych. Dzięki temu otrzymujesz zadania idealnie dopasowane do swojego poziomu.

Jeśli nie masz jeszcze wyników, możesz wybrać plan ogólny lub wykonać prosty test na pierwszym treningu. Na tej podstawie platforma sama wyznaczy Twoje tempa.

Tak. Każdy plan możesz realizować zarówno na basenie krótkim (25 m), jak i długim (50 m). W zadaniach podajemy opcje dopasowania do obu długości basenu.

Tak, w każdej chwili możesz przejść na wyższy lub niższy pakiet. Zmiana zostanie uwzględniona w kolejnym okresie rozliczeniowym.

Tak. Abonament możesz zakończyć w dowolnym momencie przed odnowieniem kolejnego okresu. Nie ma ukrytych opłat ani zobowiązań długoterminowych.

Regularnie wykonujesz proste testy (np. 8×100 m, CSS) oraz wpisujesz swoje odczucia w skali RPE. Na tej podstawie plan automatycznie dostosowuje obciążenia, tak abyś trenował optymalnie.

Tak. Platforma działa w formie strony responsywnej, a wkrótce także jako aplikacja.

Obecnie możesz płacić tylko przelewem. Pracujemy nad wprowadzeniem systemu płatności elektronicznych.

Tak, po każdej płatności otrzymasz fakturę. Możesz pobrać fakturę również bezpośrednio ze swojego panelu użytkownika.